Shiatsu ist eine spezielle Form von Massage. Anders als in der klassischen Massage wird nicht geknetet, stattdessen wird mit unterschiedlich festem Druck auf Muskeln, Faszien und speziellen Punkten – vergleichbar mit den Akupunktur-Punkten, gearbeitet.
Shiatsu ist eine Art von Berührung, die dich einlädt im Kontakt mit deiner Lebendigkeit zu kommen, die Wahrnehmung deines Körpers zu vertiefen und die eigenen Grenzen und Bedürfnisse zu spüren.
Shiatsu öffnet Räume für Selbstwahrnehmung und Entspannung.
Shiatsu lenkt den Blick nach innen und stärkt die Verbindung zu dir selbst über das Spüren deines Körpers. Dabei folgen wir Empfindungen von Leichtigkeit, Sicherheit und Präsenz und richten die Aufmerksamkeit auf das, was für dich angenehm ist. In einer Behandlung werden Körperbereiche gehalten, bewegt oder durch Druck entlang der Meridiane ausgleichend stimuliert. Die Berührung im Shiatsu wirkt beruhigend, vermittelt Sicherheit und Klarheit.
Mit Händen, Ellbogen, Knien und Füßen begleitet ich die Veränderungsprozesse auf körperlicher, emotionaler und psychischer Ebene. Festgefahrene Muster, stressbedingte Fehlhaltungen und tiefsitzende Verspannungen lassen nach und ermöglichen mehr Leichtigkeit, Beweglichkeit und Wohlbefinden.
Basierend auf dem 5.000 Jahre alten fernöstlichen Wissen und Erfahrungsschatz über die einheitliche dynamische Ordnung als universelles Prinzip, orientiert sich Shiatsu an der Lehre der Fünf Elemente (Wandlungsphasen), dem Prinzip von Yin und Yang, Kyo und Jitsu und dem Prinzip von Mu (Wu Wei). Diese Erkenntnisse sind Grundlage sowohl für die diagnostische Herangehensweise wie auch für die Shiatsu-Behandlung.
Shiatsu ist eine äußerst effektive Methode, diesen Erfahrungsschatz mittels Berührung anzuwenden.
Die heilende Kraft der Berührung ist in allen Kulturkreisen seit Menschengedenken bekannt
– Shiatsu berührt!