Shiatsu ist eine eigenständige, in sich geschlossene Form der manuellen, ganzheitlichen Körperarbeit. Shiatsu hat seinen Ursprung in fernöstlichen Heilmethoden, deren Grundlage die Vorstellung von der Existenz einer allen Lebewesen innewohnenden, dynamischen Lebensenergie (Ki, Qi) ist. Shiatsu ist dabei auch von westlichen Gesundheitskonzepten beeinflusst, die sich an einer ganzheitlichen Betrachtung des Menschen orientieren. Gesundheit und Wohlbefinden eines Menschen in seiner Körper-Seele-Geist-Einheit sind Zustände harmonisch-dynamischer Ausgewogenheit. Dies zeigt sich im gleichmäßigen Fließen und der ausgeglichenen Verteilung der Energie in den Meridianen und im gesamten Organismus.

Das Ziel von Shiatsu ist der Ausgleich und die Wiederbelebung des vitalen Potentials, die Aufrechterhaltung und Stärkung der Körper-Seele-Geist-Einheit, welche den Energiefluss harmonisiert.

Eine Berührung, die dich einlädt im Kontakt mit deiner Lebendigkeit zu sein, die Wahrnehmung deines Körpers zu vertiefen und die eigenen Grenzen und Bedürfnisse zu spüren. Shiatsu öffnet Räume für Selbstwahrnehmung und Entspannung. Shiatsu kann bei Veränderungen (z.B. Transition, OP, Umzug, neuer Job) eine Unterstützung sein. Auch in Krisen kann es eine Begleitung sein und ausgleichend auf Körper und Geist wirken. Die Unmittelbarkeit der Berührung ermöglicht es dir, dich mit deinem Körper und dir selbst zu verbinden und Veränderungen anzugehen.

Shiatsu lenkt den Blick nach innen und stärkt die Verbindung zu dir selbst über das Spüren deines Körpers. Dabei folgen wir Empfindungen von Leichtigkeit, Sicherheit und Präsenz und richten die Aufmerksamkeit auf das, was für dich angenehm ist. In einer Behandlung werden Körperbereiche gehalten, bewegt oder durch Druck entlang der Meridiane ausgleichend stimuliert. Die Berührung im Shiatsu wirkt beruhigend, vermittelt Sicherheit und Klarheit. Ich gehe auf eine Weise mit deinem Körper in Dialog, bei dem dir die Reaktionsmuster deines Nervensystems spürend bewusst werden können und dadurch deine Selbstregulation gefördert und deine Resilienz gestärkt werden. Jede Behandlung ist einzigartig und wird auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Ich halte den Raum für deine Themen und Emotionen und fördere und begleite die Prozesse von Regulierung und Resilienz. Dadurch wird Veränderung in körperlichen und emotionalen Mustern möglich.